Nhung dieu can tranh de toc khong gau ngay he
Nhung dieu can tranh de toc khong gau ngay he
Blog Article
- Gội đầu ngày hè cần tránh sai lầm này để tóc không gàu và gãy rụng
Trong mùa hè, tóc có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như nhiệt độ cao, ánh nắng mặt trời mạnh mẽ, và tiếp xúc với nước biển hoặc hóa chất trong hồ bơi, dẫn đến các vấn đề như gàu và gãy rụng. Dưới đây là một số sai lầm cần tránh khi gội đầu trong mùa hè để bảo vệ tóc khỏi gãy rụng và gàu:
- Gội đầu quá thường xuyên: Gội đầu quá thường xuyên có thể làm mất dầu tự nhiên trên da đầu và tóc, dẫn đến sự khô và gãy rụng. Thay vì gội đầu hàng ngày, hãy cân nhắc giảm tần suất gội đầu, đặc biệt là nếu bạn không hoạt động nặng hoặc tiếp xúc với nhiều bụi bẩn.
- Sử dụng nước quá nóng: Nước nóng có thể làm mất dầu tự nhiên trên da đầu và tóc, gây ra sự khô và gãy rụng. Thay vào đó, hãy sử dụng nước ấm hoặc mát khi gội đầu.
- Sử dụng shampoo cứng hoặc chứa sulfate: Shampoo cứng hoặc chứa sulfate có thể làm mất dầu tự nhiên trên da đầu và tóc, gây ra sự khô và gãy rụng. Hãy chọn shampoo nhẹ nhàng và không chứa sulfate để bảo vệ tóc khỏi sự mất dầu và tổn thương.
- Không sử dụng dầu xả: Dầu xả giúp làm mềm và giảm bị tổn thương của tóc sau khi gội đầu. Đặc biệt là trong mùa hè, khi tóc dễ bị khô và gãy rụng hơn, việc sử dụng dầu xả là rất quan trọng để duy trì độ ẩm cho tóc.
- Sử dụng máy sấy tóc quá nhiệt: Máy sấy tóc quá nhiệt có thể làm tổn thương và làm khô tóc, dẫn đến gãy rụng. Hãy sử dụng máy sấy tóc ở cài đặt nhiệt độ thấp hoặc trung bình và giữ khoảng cách an toàn giữa máy sấy và tóc.
- Không bảo vệ tóc khi tiếp xúc với nước biển hoặc hồ bơi: Nước biển và hóa chất trong hồ bơi có thể làm tổn thương tóc, gây ra gãy rụng và làm mất màu. Trước khi tiếp xúc với nước biển hoặc hồ bơi, hãy sử dụng dầu hoặc sản phẩm bảo vệ tóc chứa SPF để bảo vệ tóc. Sau khi tiếp xúc, hãy gội đầu và sử dụng dầu xả để làm sạch và bảo vệ tóc.
Xem thêm: https://seoulacademy.edu.vn/cach-nau-nuoc-goi-dau-duong-sinh
2. Cách gội đầu đúng
Dưới đây là một số bước cơ bản để gội đầu đúng cách:
- Ướt tóc: Trước tiên, hãy đảm bảo rằng tóc của bạn hoàn toàn ướt trước khi áp dụng shampoo. Sử dụng nước ấm hoặc mát, tránh sử dụng nước quá nóng.
- Chọn lượng shampoo phù hợp: Lấy một lượng shampoo vừa đủ ra lòng bàn tay, thường khoảng một lượng nhỏ tương đương với một xu hồng. Lượng này có thể tăng hoặc giảm tùy thuộc vào độ dài và độ dày của tóc.
- Phân phối shampoo: Hòa shampoo với nước trong lòng bàn tay, sau đó áp dụng lên tóc. Bắt đầu từ phần da đầu và massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để tạo bọt và làm sạch da đầu và tóc.
- Massage da đầu: Sử dụng đầu ngón tay, massage nhẹ nhàng da đầu trong khoảng 1-2 phút. Massage nhẹ nhàng giúp kích thích tuần hoàn máu, loại bỏ tế bào chết và làm sạch sâu.
- Rửa sạch shampoo: Sau khi đã massage đầu đủ, hãy rửa sạch shampoo khỏi tóc và da đầu bằng nước ấm hoặc mát. Đảm bảo rằng không còn dư lượng shampoo trên tóc.
- Sử dụng dầu xả (tuỳ chọn): Nếu muốn, sau khi rửa sạch shampoo, bạn có thể áp dụng dầu xả lên độ ẩm tóc và massage nhẹ nhàng từ phần thân tóc đến ngọn tóc. Đợi một vài phút trước khi rửa sạch lại với nước.
- Sử dụng nước lạnh (tuỳ chọn): Khi đã rửa sạch shampoo và dầu xả, bạn có thể sử dụng nước lạnh để xảy tóc. Nước lạnh có thể giúp đóng chặt lớp vẩy của tóc, làm cho tóc trở nên mềm mại và sáng bóng.
- Sấy khô tóc (tuỳ chọn): Sau khi đã rửa sạch tóc, bạn có thể sấy khô tóc bằng máy sấy hoặc để tóc tự nhiên khô. Nếu sử dụng máy sấy, hãy đặt ở cài đặt nhiệt độ thấp hoặc trung bình và giữ khoảng cách an toàn giữa máy sấy và tóc để tránh tổn thương tóc.
Xem thêm: học nghề gội đầu massageReport this page